Urolitina A · Página de Ingrediente

A urolitina A é um metabólito dos elagitaninos (romã, nozes) estudado pela indução de mitofagia.

Tier de evidência: Camada B · 51 PMID verificados.

Página completa em inglês: https://asxan.ai/ingredients/urolithin-a/

4 axes (NC API)

  • Mecanismo: indução de mitofagia (eliminação seletiva de mitocôndrias danificadas mediada por PINK1/Parkin · contexto de pesquisa) · ativação de AMPK apoiando a biogênese mitocondrial (contexto de pesquisa) · supressão de NF-κB e do inflamassoma NLRP3 (pré-clínico)
  • Alvo: PINK1 · Parkin · AMPK
  • Caso de uso: envelhecimento saudável e longevidade (contexto de pesquisa) · resistência e força muscular (contexto de pesquisa · sinal em desfechos secundários) · desempenho esportivo e recuperação (contexto de pesquisa)
  • Sistema corporal: MITO · MUSCULO · IMMUNE · CELL

Dose

500-1.000 mg/dia com alimento · os sinais em biomarcadores de mitofagia e músculo aparecem a partir de 4 semanas · os ensaios de função muscular duram 4 meses.

Segurança

  • Geralmente bem tolerada em ensaios de até 1.000 mg/dia por 4 meses e em dose única de 2.000 mg, sem eventos adversos graves.
  • Desconforto gastrointestinal leve ocasional.
  • Apenas parte da população produz urolitina A a partir dos elagitaninos da dieta, o que justifica o interesse pela forma pré-formada.

Marco regulatório (cross-market)

  • FDA: comercializável como dietary supplement (DSHEA · GRAS/NDI conforme o caso)
  • EFSA: pendente · avaliação Novel Food / sem autorização
  • ANVISA: não consta na lista de constituintes autorizados (IN 28/2018) · avaliação caso a caso

Divulgação honesta

Referência educacional · não constitui aconselhamento médico. Os sinais musculares vêm em boa parte de desfechos secundários dos ensaios; os desfechos primários nem sempre atingiram significância.

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