Ubiquinol (CoQ10 reduzida) · Página de Ingrediente
O ubiquinol é a forma já reduzida (antioxidante ativa) da CoQ10, que não requer etapa celular de redução.
Tier de evidência: Camada A · 128 PMID verificados.
Página completa em inglês: https://asxan.ai/ingredients/ubiquinol/
4 axes (NC API)
- Mecanismo: forma já reduzida (antioxidante ativa) da CoQ10 · não requer etapa celular de redução · transportador de elétrons da cadeia respiratória mitocondrial · antioxidante de fase lipídica (regenera o radical da vitamina E)
- Alvo: bioenergética mitocondrial · ATP do miócito cardíaco · endotélio vascular
- Caso de uso: sintomas musculares associados a estatinas (contexto de pesquisa) · função endotelial em dislipidemia (100-200 mg/dia em ECR) · queda de CoQ10 associada à idade (melhor absorção que a ubiquinona, especialmente acima dos 40 anos)
- Sistema corporal: CARDIO · MITO · METABOLISM
Dose
100-200 mg/dia de ubiquinol · ambas as doses melhoraram a dilatação mediada por fluxo em um ECR em dislipidemia.
Segurança
- Geralmente bem tolerado.
- Interação teórica com varfarina pela estrutura quinônica · informar o médico se utiliza anticoagulantes.
- A vantagem de biodisponibilidade frente à ubiquinona é debatida e depende da formulação.
Marco regulatório (cross-market)
- FDA: comercializável como dietary supplement (DSHEA · GRAS/NDI conforme o caso)
- EFSA: sem alegação autorizada · permitido como food supplement
- ANVISA: RDC 243/2018 suplemento alimentar · constituinte autorizado (IN 28/2018) · sem alegação funcional específica
Divulgação honesta
Referência educacional · não constitui aconselhamento médico. A superioridade de absorção do ubiquinol frente à ubiquinona é debatida na literatura e depende muito da formulação específica.