Ubiquinol (CoQ10 reduzida) · Página de Ingrediente

O ubiquinol é a forma já reduzida (antioxidante ativa) da CoQ10, que não requer etapa celular de redução.

Tier de evidência: Camada A · 128 PMID verificados.

Página completa em inglês: https://asxan.ai/ingredients/ubiquinol/

4 axes (NC API)

  • Mecanismo: forma já reduzida (antioxidante ativa) da CoQ10 · não requer etapa celular de redução · transportador de elétrons da cadeia respiratória mitocondrial · antioxidante de fase lipídica (regenera o radical da vitamina E)
  • Alvo: bioenergética mitocondrial · ATP do miócito cardíaco · endotélio vascular
  • Caso de uso: sintomas musculares associados a estatinas (contexto de pesquisa) · função endotelial em dislipidemia (100-200 mg/dia em ECR) · queda de CoQ10 associada à idade (melhor absorção que a ubiquinona, especialmente acima dos 40 anos)
  • Sistema corporal: CARDIO · MITO · METABOLISM

Dose

100-200 mg/dia de ubiquinol · ambas as doses melhoraram a dilatação mediada por fluxo em um ECR em dislipidemia.

Segurança

  • Geralmente bem tolerado.
  • Interação teórica com varfarina pela estrutura quinônica · informar o médico se utiliza anticoagulantes.
  • A vantagem de biodisponibilidade frente à ubiquinona é debatida e depende da formulação.

Marco regulatório (cross-market)

  • FDA: comercializável como dietary supplement (DSHEA · GRAS/NDI conforme o caso)
  • EFSA: sem alegação autorizada · permitido como food supplement
  • ANVISA: RDC 243/2018 suplemento alimentar · constituinte autorizado (IN 28/2018) · sem alegação funcional específica

Divulgação honesta

Referência educacional · não constitui aconselhamento médico. A superioridade de absorção do ubiquinol frente à ubiquinona é debatida na literatura e depende muito da formulação específica.

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