Quercetina · Página de Ingrediente
Quercetina é flavonoide com 4 ações principais: estabilização mast cell · supressão NF-κB + AP-1 · candidato senolítico (Mayo Clinic D+Q research) · cascata antioxidante.
Tier: Camada B · 33 PMID · GRAS GRN 341. D+Q senolytic é APENAS research context (não OTC).
4 axes
- Mecanismo: estabilização mast cell (inibição liberação histamina) · supressão NF-κB + AP-1 · candidato senolítico (Mayo Clinic D+Q regimen · research) · cascata antioxidante
- Alvo: mast cells (alérgicas + inflamatórias) · via clearance células senescentes (research) · endotélio vascular
- Caso de uso: marcadores alérgicos sazonais (research) · marcadores inflamatórios · componente protocolo senolítico (research · D+Q)
- Sistema corporal: IMMUNE · CARDIO · CNS
Dose
500-1000 mg/dia quercetina padronizada · phytosome (Quercefit) 250-500 mg/dia (melhor biodisponibilidade) · D+Q senolytic: 1000 mg quercetina + 100 mg dasatinib SOMENTE em research clínica (NÃO OTC).
Segurança
- Geralmente bem tolerada a ≤ 1000 mg/dia.
- Dano renal em sustentado > 1500 mg/dia (case reports).
- Interação teórica CYP3A4 + varfarina.
- NÃO pair com dasatinib fora research clínica.
Marco regulatório
- FDA: GRAS (GRN 341) · DSHEA
- EFSA: autorizada como food supplement · sem alegação específica
- ANVISA: RDC 243/2018 + IN 28/2018 NÃO autorizada
Divulgação honesta · CRÍTICA
Referência educacional · não aconselhamento médico. Protocolos senolíticos D+Q são research context apenas (Mayo Clinic ongoing trials) · NÃO auto-administrar dasatinib (Rx oncológico). Quercetina isolada OTC OK educacionalmente.