Óleo de Krill (ômega-3 esterificado em fosfolipídios · com astaxantina) · Página de Ingrediente
O óleo de krill fornece EPA e DHA esterificados em fosfolipídios, com astaxantina como carotenoide nativo.
Tier de evidência: Camada A · 98 PMID verificados.
Página completa em inglês: https://asxan.ai/ingredients/krill-oil/
4 axes (NC API)
- Mecanismo: o EPA e o DHA esterificados em fosfolipídios facilitam a passagem pela parede intestinal · o teor nativo de astaxantina fornece antioxidante carotenoide intrínseco · uma vez incorporados às membranas, seguem as mesmas vias do EPA/DHA
- Alvo: pool de EPA + DHA da membrana eritrocitária (índice ômega-3) · desfechos cardiovasculares conforme alegações autorizadas EFSA · via de redução de triglicerídeos em doses suficientes de EPA+DHA
- Caso de uso: otimização do índice ômega-3 com doses absolutas de EPA+DHA menores que o óleo de peixe em forma de triglicerídeo · preferência por tolerância digestiva (menor refluxo em alguns usuários) · aporte conjunto de astaxantina dentro de um stack de ômega-3
- Sistema corporal: CARDIO · CELL
Dose
600 mg diários de PUFA n-3 foram suficientes para aumento do índice ômega-3 significativamente maior que o óleo de peixe na mesma dose de EPA+DHA em ECR cruzado duplo-cego de 4 semanas.
Segurança
- Pode conter alergênicos de frutos do mar (Euphausia superba é um crustáceo) · contraindicado em pessoas com alergia a crustáceos.
- Cautela padrão em tratamento anticoagulante em doses muito altas.
- Verificar a certificação de sustentabilidade da pesca.
Marco regulatório (cross-market)
- FDA: comercializável como dietary supplement (DSHEA · GRAS/NDI conforme o caso)
- EFSA: alegação autorizada (Regulamento (UE) 432/2012)
- ANVISA: RDC 243/2018 · alegação funcional autorizada (IN 28/2018 Anexo V)
Divulgação honesta
Referência educacional · não constitui aconselhamento médico. A vantagem de biodisponibilidade refere-se ao índice ômega-3 em doses equivalentes; não implica benefício clínico superior demonstrado frente ao óleo de peixe.