Companheiro GLP-1 · Stack de Preservação Muscular
Stack para preservação de massa magra durante perda de peso induzida por GLP-1 (semaglutida/tirzepatida). Ingestão proteica alta (1.2-1.6 g/kg/dia), treinamento de resistência, creatina.
Ingredientes principais
- Whey Protein (Tier A) · /ingredients/whey-protein/
- Proteína (cluster) (Tier A) · /ingredients/protein/
- Creatina (Tier A) · /ingredients/creatine/
- Ômega-3 (Tier A) · /ingredients/omega-3/
- Magnésio (Tier A) · /ingredients/magnesium/
- Vitamina D3 (Tier A) · /ingredients/vitamin-d3/
Artigos de evidência (pt-BR)
Divulgação honesta
Referência educacional · não aconselhamento médico. Pacientes em GLP-1 devem ser supervisionados por médico assistente. asxan.ai não diagnostica diabetes nem prescreve dose de medicamento GLP-1.