NADH reducido · Página de ingrediente
NADH es la forma reducida del NAD+ · dona electrones directamente al Complejo I mitocondrial · contribuye al reciclaje de tetrahidrobiopterina y a la biosíntesis de dopamina. Forma estabilizada ENADA con recubrimiento entérico.
Tier: Capa B · 54 PMID · Forsyth 1999 SFC (10 mg/día × 4 sem) · Birkmayer 2002 jet-lag (5 mg sublingual).
4 ejes
- Mecanismo: donante de electrones del Complejo I · reciclaje de BH4 · soporte de biosíntesis de dopamina · ATP celular
- Diana: cadena de transporte de electrones · vía de biosíntesis de dopamina · bioenergética celular
- Caso de uso: SFC (contexto de investigación) · cognición jet-lag · soporte energético
- Sistema corporal: MITO · CNS · IMMUNE
Dosis
5-20 mg/día · Forsyth 1999 SFC 10 mg/día · Birkmayer 2002 jet-lag 5 mg sublingual · se requiere recubrimiento entérico.
Seguridad
- Generalmente bien tolerado · datos limitados a largo plazo > 6 meses en humanos.
- La estabilidad oral requiere recubrimiento entérico.
Marco regulatorio
- EFSA (UE): Novel Food caso por caso · sin declaración autorizada (Reg 432/2012 no incluye NADH)
- España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional alineado con Directiva UE 2002/46/CE
- FDA (EE.UU.): complemento dietético DSHEA desde 1996
Divulgación honesta
Referencia educativa · no constituye asesoramiento médico. Ningún complemento de esta página trata, cura ni previene el síndrome de fatiga crónica · Parkinson · jet-lag.