Menopausa · Guia de Estilo de Vida

Guia para a transição da menopausa focado em saúde óssea, qualidade de sono, e marcadores HPA. Veja também o stack Suporte à Menopausa.

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Ingredientes relevantes

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Vitamina K2 (MK-7) (Tier B) · /ingredients/vitamin-k2/
Magnésio (glicinato) (Tier A) · /ingredients/magnesium/
Ashwagandha (Tier B) · /ingredients/ashwagandha/
Ômega-3 (Tier A) · /ingredients/omega-3/

Divulgação honesta

Referência educacional · não aconselhamento médico. Suplementos não substituem terapia hormonal indicada. Vitamina K2 contraindicado em uso de varfarina.