Vitamina E · Tocoferóis (família α-tocoferol) · Página de Ingrediente
Os tocoferóis são o antioxidante lipossolúvel das membranas celulares, interrompendo a cadeia de peroxidação lipídica nas lipoproteínas.
Tier de evidência: Camada S · 1928 PMID verificados.
Página completa em inglês: https://asxan.ai/ingredients/tocopherols/
4 axes (NC API)
- Mecanismo: antioxidante lipossolúvel que interrompe a cadeia de peroxidação nas membranas celulares · neutraliza radicais peroxila em membranas lipoproteicas · modula a sinalização NF-κB e PKC em macrófagos
- Alvo: camada lipídica da membrana celular · marcadores de estresse oxidativo · rede antioxidante macular
- Caso de uso: proteção celular contra o estresse oxidativo · suporte na progressão da degeneração macular relacionada à idade (junto ao cluster AREDS2) · adequação antioxidante geral
- Sistema corporal: CELL · VISION · CARDIO
Dose
15 mg/dia de equivalentes de α-tocoferol (RDA em adultos). Ensaios do tipo AREDS2 usam 400 UI (≈ 268 mg) dentro de fórmula multi-ingrediente.
Segurança
- Doses altas de α-tocoferol (≥ 400 UI/dia) foram associadas a sinal de mortalidade por todas as causas em algumas metanálises · dosagem suprafisiológica prolongada não é recomendada sem supervisão clínica.
- Interação potencial com antagonistas da vitamina K e anticoagulantes.
Marco regulatório (cross-market)
- FDA: comercializável como dietary supplement (DSHEA · GRAS/NDI conforme o caso)
- EFSA: alegação autorizada (Regulamento (UE) 432/2012)
- ANVISA: RDC 243/2018 · alegação funcional autorizada (IN 28/2018 Anexo V)
Divulgação honesta
Referência educacional · não constitui aconselhamento médico. A revisão Cochrane dos ensaios de antioxidantes não sustenta benefício generalizado na população geral. O uso em doses altas e prolongadas deve ser discutido com profissional de saúde.