Tiamina (vitamina B1) · Página de Ingrediente

4 axes (NC API)

• Mecanismo: a forma ativa, pirofosfato de tiamina (TPP), é a coenzima da piruvato desidrogenase, permitindo a entrada do piruvato derivado de carboidratos no ciclo de Krebs · cofator do complexo α-cetoglutarato desidrogenase dentro do ciclo de Krebs (metabolismo energético oxidativo) · cofator da transcetolase na via das pentoses fosfato (regeneração de NADPH e aporte de ribose-5-fosfato)
• Alvo: piruvato desidrogenase (PDH) · α-cetoglutarato desidrogenase (α-KGDH) · transcetolase (TKT)
• Caso de uso: adequação de nutrientes essenciais e suplementação dietética de B1 (contexto de pesquisa) · suporte ao metabolismo energético (função autorizada pela EFSA) · suporte à função normal do sistema nervoso (função autorizada pela EFSA)
• Sistema corporal: NEURO · MITO · METABOLISM · CARDIO · MUSCULO

Dose

RDA 1,1-1,4 mg/dia para a prevenção da deficiência (1,1 mg em mulheres e 1,2 mg em homens conforme a RDA dos EUA).

Segurança

• Vitamina hidrossolúvel com margem de segurança muito ampla · não há limite superior tolerável estabelecido.
• O excesso é excretado por via renal e a toxicidade oral é clinicamente muito rara.
• A deficiência clínica (beribéri, encefalopatia de Wernicke) requer atendimento médico e não é manejada com suplementos de venda livre.

Marco regulatório (cross-market)

• FDA: comercializável como dietary supplement (DSHEA · GRAS/NDI conforme o caso)
• EFSA: alegação autorizada (Regulamento (UE) 432/2012)
• ANVISA: RDC 243/2018 suplemento alimentar · constituinte autorizado (IN 28/2018) · sem alegação funcional específica