Espermidina (poliamina natural · extrato de gérmen de trigo) · Página de Ingrediente
A espermidina é uma poliamina natural presente em gérmen de trigo, soja, cogumelos e queijos curados, estudada pela indução de autofagia.
Tier de evidência: Camada B · 177 PMID verificados.
Página completa em inglês: https://asxan.ai/ingredients/spermidine/
4 axes (NC API)
- Mecanismo: indução de autofagia por inibição da acetiltransferase EP300 (contexto de pesquisa · pré-clínico e mecanístico) · hipusinação do eIF5A que apoia a função mitocondrial (mecanístico) · modulação epigenética do estado de acetilação das histonas
- Alvo: acetiltransferase EP300 · via de hipusinação do eIF5A · maquinaria de autofagia ligada a mTORC1
- Caso de uso: marcadores cognitivos e de memória em adultos mais velhos (contexto de pesquisa · 2 ECR com resultados mistos no desfecho primário) · biologia da autofagia celular (narrativa mecanística e pré-clínica · sem desfecho clínico humano) · interesse de pesquisa em envelhecimento saudável (pré-clínico e observacional · sem ECR humano de longevidade)
- Sistema corporal: NEURO · CELL · MITO · IMMUNE
Dose
1-6 mg/dia de espermidina nos dois ECR de cognição (fornecidos como extrato de gérmen de trigo rico em espermidina, vários gramas de extrato).
Segurança
- A espermidina é uma poliamina dietética natural (gérmen de trigo, soja, cogumelos, queijos curados) com bom perfil de tolerabilidade em ingestões de nível alimentar.
- Os dois ECR (1-6 mg/dia) não relataram problemas de segurança relevantes.
- Produtos de gérmen de trigo contêm glúten · verificar em doença celíaca.
Marco regulatório (cross-market)
- FDA: comercializável como dietary supplement (DSHEA · GRAS/NDI conforme o caso)
- EFSA: sem alegação autorizada · permitido como food supplement
- ANVISA: não consta na lista de constituintes autorizados (IN 28/2018) · avaliação caso a caso
Divulgação honesta
Referência educacional · não constitui aconselhamento médico. Os dois ECR de cognição apresentaram resultados mistos em seu desfecho primário. A narrativa de autofagia e longevidade é pré-clínica, sem ECR humano de desfechos de longevidade.