Niacina (ácido nicotínico · forma ácida da vitamina B3) · Página de Ingrediente
A niacina é a forma ácida da vitamina B3. Em doses hipolipemiantes é um medicamento de prescrição, não um suplemento.
Tier de evidência: Camada A · 640 PMID verificados.
Página completa em inglês: https://asxan.ai/ingredients/niacin/
4 axes (NC API)
- Mecanismo: agonismo do receptor HM74A/GPR109A · precursor de NAD+ · manejo lipídico (aumento de HDL e queda de triglicerídeos)
- Alvo: receptor GPR109A · pool de NAD+ · metabolismo hepático de lipoproteínas
- Caso de uso: manejo lipídico cardiovascular (apenas com prescrição médica) · precursor de NAD+ (em doses de RDA) · correção da deficiência de vitamina B3 (contexto clínico · pelagra)
- Sistema corporal: METABOLISM · CARDIO · SKIN
Dose
RDA 14-18 mg/dia (prevenção da deficiência de B3) · as doses hipolipemiantes de 500-2.000 mg/dia correspondem a medicamentos de prescrição e não a suplementos alimentares.
Segurança
- Rubor frequente acima de 50 mg/dia em tomada aguda.
- Hepatotoxicidade com ingestões sustentadas acima de 3 g/dia · limite superior de 35 mg/dia para uso sem prescrição.
- Os grandes ensaios de niacina de prescrição adicionada a estatinas não mostraram benefício cardiovascular adicional e sim mais eventos adversos.
Marco regulatório (cross-market)
- FDA: comercializável como dietary supplement (DSHEA · GRAS/NDI conforme o caso)
- EFSA: alegação autorizada (Regulamento (UE) 432/2012)
- ANVISA: RDC 243/2018 · alegação funcional autorizada (IN 28/2018 Anexo V)
Divulgação honesta
Referência educacional · não constitui aconselhamento médico. Os ensaios AIM-HIGH e HPS2-THRIVE, ambos de grande porte, não mostraram benefício cardiovascular da niacina adicionada ao tratamento com estatinas, e documentaram efeitos adversos relevantes.