NADH Reduzido · Página de Ingrediente
NADH é a forma reduzida do NAD+ · doa elétrons diretamente ao Complexo I mitocondrial · suporta reciclagem de tetrahidrobiopterina e biossíntese de dopamina. Forma estabilizada ENADA com revestimento entérico.
Tier: Camada B · 54 PMID · Forsyth 1999 CFS (10 mg/dia × 4 sem) · Birkmayer 2002 jet-lag (5 mg sublingual).
4 axes
- Mecanismo: doador de elétron Complexo I · reciclagem BH4 · suporte biossíntese dopamina · ATP celular
- Alvo: cadeia transporte elétrons · via biossíntese dopamina · bioenergética celular
- Caso de uso: CFS (research context) · cognição jet-lag · suporte energético
- Sistema corporal: MITO · CNS · IMMUNE
Dose
5-20 mg/dia · Forsyth 1999 CFS 10 mg/dia · Birkmayer 2002 jet-lag 5 mg sublingual · revestimento entérico necessário.
Segurança
- Geralmente bem tolerado · longo prazo > 6 meses dados limitados em humanos.
- Estabilidade oral requer revestimento entérico.
Marco regulatório
- FDA: DSHEA dietary supplement desde 1996
- EFSA: Novel Food case-by-case
- ANVISA: RDC 243/2018 framework · IN 28/2018 alegação NÃO autorizada
Divulgação honesta
Referência educacional · não aconselhamento médico. Nenhum suplemento desta página trata, cura ou previne síndrome de fadiga crônica · Parkinson · jet-lag.