Glutationa (GSH · L-glutationa reduzida · lipossomal · S-acetil) · Página de Ingrediente

4 axes (NC API)

• Mecanismo: captação direta de radicais livres ROS/RNS em modelos de pesquisa · regeneração de outros antioxidantes (vitaminas C e E, CoQ10) no ciclo redox celular · cofator da glutationa peroxidase (GPx) e substrato da glutationa-S-transferase (GST) nas vias de conjugação de fase II
• Alvo: pool endógeno de glutationa (GSH plasmática / eritrocitária / linfocitária) · eixo transcricional Nrf2/ARE · glutationa peroxidase (GPx)
• Caso de uso: suporte antioxidante e redox contra o estresse oxidativo (contexto de pesquisa · única direção com ECR de GSH oral específico, que elevou as reservas corporais de GSH) · tônus da pele e uniformidade da pigmentação (contexto de pesquisa · apenas mecanismo e evidência geral, sem ECR de GSH oral específico dessa direção) · suporte redox hepático e metabólico (contexto de pesquisa · apenas mecanismo)
• Sistema corporal: CELL · LIVER · IMMUNE · SKIN · MITO

Dose

Contexto de pesquisa: 250-1.000 mg/dia de GSH reduzida, lipossomal ou S-acetil, estudada por 3-6 meses.

Segurança

• Geralmente bem tolerada em ensaios de até 1.000 mg/dia por 6 meses · desconforto gastrointestinal leve ocasional, erupção rara.
• Dados insuficientes em gestação e lactação.
• A biodisponibilidade oral da GSH é ponto debatido · as formas lipossomal e S-acetil buscam melhorá-la.

Marco regulatório (cross-market)

• FDA: comercializável como dietary supplement (DSHEA · GRAS/NDI conforme o caso)
• EFSA: sem alegação autorizada · permitido como food supplement
• ANVISA: RDC 243/2018 suplemento alimentar · constituinte autorizado (IN 28/2018) · sem alegação funcional específica