Dieta cetogénica · Guía de nutrición
Guía educativa para la dieta cetogénica: reposición de electrolitos (gripe keto), MCT para cuerpos cetónicos, omega-3 antiinflamatorio, proteína moderada para evitar gluconeogénesis excesiva.
Ingredientes relevantes
- Magnesio (electrolito) (Tier A) · /ingredients/magnesium/
- Omega-3 (antiinflamatorio) (Tier A) · /ingredients/omega-3/
- Whey (proteína moderada) (Tier A) · /ingredients/whey-protein/
- Vitamina D3 (Tier A) · /ingredients/vitamin-d3/
Divulgación honesta
Referencia educativa · no constituye asesoramiento médico. La dieta cetogénica NO está indicada en: diabetes tipo 1 (riesgo de cetoacidosis) · gestantes · historial de pancreatitis · hepatopatía. Consulte a su profesional sanitario antes de iniciar.