Zinc · Página de ingrediente

4 ejes (NC API)

• Mecanismo: cofactor catalítico de más de 300 enzimas, incluidas la anhidrasa carbónica, la fosfatasa alcalina y la superóxido dismutasa (Cu/Zn-SOD) · componente estructural de más de 2.000 factores de transcripción de dedos de zinc que regulan la expresión génica, la síntesis de ADN y la división celular · modulador de la inmunidad innata y adaptativa (quimiotaxis de neutrófilos, actividad de células NK, maduración de linfocitos T)
• Diana: células inmunitarias (linfocitos T, células NK, neutrófilos, macrófagos) · factores de transcripción de dedos de zinc · superóxido dismutasa Cu/Zn
• Caso de uso: soporte inmunitario y reducción de la duración del resfriado común · mantenimiento de piel, cabello y uñas · cicatrización de heridas
• Sistema corporal: IMMUNITY · SKIN · REPRODUCTIVE · ENDO · NEURO · MUSCULOSKELETAL · METABOLISM

Dosis

CDR en adultos: 11 mg/día (hombres) y 8 mg/día (mujeres no gestantes) · embarazo 11 mg/día · lactancia 12 mg/día · rango suplementario habitual 8-25 mg/día de zinc elemental.

Seguridad

• Por encima de 40 mg/día de zinc elemental (LS del IOM) de forma crónica puede inducir deficiencia secundaria de cobre, anemia sideroblástica y neutropenia.
• Existen casos de mielopatía por uso crónico en megadosis.
• Puede interferir en la absorción de cobre y hierro · separar las tomas.

Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)

• EFSA (UE): declaración autorizada (Reglamento (UE) 432/2012)
• España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
• FDA (EE.UU.): comercializable como complemento dietético (DSHEA · GRAS/NDI según el caso)