Zeaxantina · Página de ingrediente

La zeaxantina es la xantofila dominante en la fóvea (visión central), formando el pigmento macular junto con la luteína. El filtrado de luz azul (~450 nm) y la extinción de oxígeno singlete protegen el EPR.

Nivel de evidencia: Capa A · 29 PMID verificados · co-suplementada con luteína en AREDS2.

Página completa en inglés: https://asxan.ai/ingredients/zeaxanthin/

4 ejes (NC API)

Mecanismo: acumulación foveal del pigmento macular · filtrado de luz azul · extinción de oxígeno singlete · efecto antiinflamatorio en el EPR
Diana: mácula foveal (visión central) · EPR · cristalino
Caso de uso: protección ocular (retraso de DMAE AREDS2) · agudeza visual foveal · sensibilidad visual a la luz azul
Sistema corporal: VISION · CNS

Dosis

2 mg/día de zeaxantina (fórmula AREDS2 · Chew 2022 PMID 35653117) · meso-zeaxantina 10 mg/día en el estudio MOST (Akuffo 2015 PMID 25976647).

Seguridad

Generalmente bien tolerada · posible carotenodermia con ingesta acumulativa elevada.
Co-suplementada con luteína en AREDS2 (sinergia foveal + perifoveal).

Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)

EFSA (UE): autorizada como aditivo alimentario E161h · sin declaración de salud específica (Reg 432/2012 no la incluye)
España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
FDA (EE.UU.): GRAS (caléndula + algae) · complemento dietético DSHEA

Divulgación honesta

Referencia educativa · no constituye asesoramiento médico. Ningún complemento trata, cura ni previene enfermedades oculares. La función foveal de la zeaxantina es complementaria a la perifoveal de la luteína (no la sustituye).