Vitamina E · Tocoferoles (familia α-tocoferol) · Página de ingrediente

Los tocoferoles son el antioxidante liposoluble de las membranas celulares, que interrumpe la cadena de peroxidación lipídica en las lipoproteínas.

Nivel de evidencia: Capa S · 1928 PMID verificados.

Página completa en inglés: https://asxan.ai/ingredients/tocopherols/

4 ejes (NC API)

Mecanismo: antioxidante liposoluble que interrumpe la cadena de peroxidación en las membranas celulares · neutraliza radicales peroxilo en membranas lipoproteicas · modula la señalización NF-κB y PKC en macrófagos
Diana: capa lipídica de la membrana celular · marcadores de estrés oxidativo · red antioxidante macular
Caso de uso: protección celular frente al estrés oxidativo · soporte en la progresión de la degeneración macular asociada a la edad (junto al clúster AREDS2) · adecuación antioxidante general
Sistema corporal: CELL · VISION · CARDIO

Dosis

15 mg/día de equivalentes de α-tocoferol (CDR en adultos). Los ensayos tipo AREDS2 usan 400 UI (≈ 268 mg) dentro de una fórmula multi-ingrediente.

Seguridad

Las dosis altas de α-tocoferol (≥ 400 UI/día) se han asociado a una señal de mortalidad por todas las causas en algunos metaanálisis · no se recomienda la dosificación supra-fisiológica prolongada sin supervisión clínica.
Interacción potencial con antagonistas de la vitamina K y anticoagulantes.

Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)

EFSA (UE): declaración autorizada (Reglamento (UE) 432/2012)
España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
FDA (EE.UU.): comercializable como complemento dietético (DSHEA · GRAS/NDI según el caso)

Divulgación honesta

Referencia educativa · no constituye asesoramiento médico. La revisión Cochrane de los ensayos de antioxidantes no respalda un beneficio generalizado en población general. El uso a dosis altas y de forma prolongada debe consultarse con un profesional sanitario.