Tiamina (vitamina B1) · Página de ingrediente

4 ejes (NC API)

• Mecanismo: la forma activa, pirofosfato de tiamina (TPP), es la coenzima de la piruvato deshidrogenasa, que permite la entrada del piruvato derivado de hidratos de carbono en el ciclo de Krebs · cofactor del complejo α-cetoglutarato deshidrogenasa dentro del ciclo de Krebs (metabolismo energético oxidativo) · cofactor de la transcetolasa en la vía de las pentosas fosfato (regeneración de NADPH y aporte de ribosa-5-fosfato)
• Diana: piruvato deshidrogenasa (PDH) · α-cetoglutarato deshidrogenasa (α-KGDH) · transcetolasa (TKT)
• Caso de uso: adecuación de nutrientes esenciales y suplementación dietética de B1 (contexto de investigación) · soporte del metabolismo energético (función autorizada por EFSA) · soporte de la función normal del sistema nervioso (función autorizada por EFSA)
• Sistema corporal: NEURO · MITO · METABOLISM · CARDIO · MUSCULO

Dosis

CDR 1,1-1,4 mg/día para la prevención del déficit (1,1 mg en mujeres y 1,2 mg en hombres según la CDR de EE.UU.).

Seguridad

• Vitamina hidrosoluble con un margen de seguridad muy amplio · no se ha establecido límite superior tolerable.
• El exceso se excreta por vía renal y la toxicidad oral es clínicamente muy rara.
• El déficit clínico (beriberi, encefalopatía de Wernicke) requiere atención médica y no se maneja con complementos de venta libre.

Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)

• EFSA (UE): declaración autorizada (Reglamento (UE) 432/2012)
• España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
• FDA (EE.UU.): comercializable como complemento dietético (DSHEA · GRAS/NDI según el caso)