Espermidina (poliamina natural · extracto de germen de trigo) · Página de ingrediente
La espermidina es una poliamina natural presente en germen de trigo, soja, setas y quesos curados, estudiada por la inducción de autofagia.
Nivel de evidencia: Capa B · 177 PMID verificados.
Página completa en inglés: https://asxan.ai/ingredients/spermidine/
4 ejes (NC API)
- Mecanismo: inducción de autofagia por inhibición de la acetiltransferasa EP300 (contexto de investigación · preclínico y mecanístico) · hipusinación del eIF5A que apoya la función mitocondrial (mecanístico) · modulación epigenética del estado de acetilación de las histonas
- Diana: acetiltransferasa EP300 · vía de hipusinación del eIF5A · maquinaria de autofagia ligada a mTORC1
- Caso de uso: marcadores cognitivos y de memoria en adultos mayores (contexto de investigación · 2 ECA con resultados mixtos en el criterio principal) · biología de la autofagia celular (narrativa mecanística y preclínica · sin criterio clínico humano) · interés investigador en envejecimiento saludable (preclínico y observacional · sin ECA humano de longevidad)
- Sistema corporal: NEURO · CELL · MITO · IMMUNE
Dosis
1-6 mg/día de espermidina en los dos ECA de cognición (aportados como extracto de germen de trigo rico en espermidina, varios gramos de extracto).
Seguridad
- La espermidina es una poliamina dietética natural (germen de trigo, soja, setas, quesos curados) con buen perfil de tolerabilidad a ingestas de nivel alimentario.
- Los dos ECA (1-6 mg/día) no notificaron problemas de seguridad relevantes.
- Los productos de germen de trigo contienen gluten · verificar en celiaquía.
Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)
- EFSA (UE): sin declaración autorizada · permitido como complemento alimenticio
- España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
- FDA (EE.UU.): comercializable como complemento dietético (DSHEA · GRAS/NDI según el caso)
Divulgación honesta
Referencia educativa · no constituye asesoramiento médico. Los dos ECA de cognición arrojaron resultados mixtos en su criterio principal. La narrativa de autofagia y longevidad es preclínica, sin ECA humano de criterios de longevidad.