Glutatión (GSH · L-glutatión reducido · liposomal · S-acetil) · Página de ingrediente

4 ejes (NC API)

• Mecanismo: captación directa de radicales libres ROS/RNS en modelos de investigación · regeneración de otros antioxidantes (vitaminas C y E, CoQ10) en el ciclo redox celular · cofactor de la glutatión peroxidasa (GPx) y sustrato de la glutatión-S-transferasa (GST) en las vías de conjugación de fase II
• Diana: reserva endógena de glutatión (GSH plasmático / eritrocitario / linfocitario) · eje transcripcional Nrf2/ARE · glutatión peroxidasa (GPx)
• Caso de uso: soporte antioxidante y redox frente al estrés oxidativo (contexto de investigación · única dirección con ECA de GSH oral específico, que elevó las reservas corporales de GSH) · tono de la piel y uniformidad de la pigmentación (contexto de investigación · solo mecanismo y evidencia general, sin ECA de GSH oral específico de esta dirección) · soporte redox hepático y metabólico (contexto de investigación · solo mecanismo)
• Sistema corporal: CELL · LIVER · IMMUNE · SKIN · MITO

Dosis

Contexto de investigación: 250-1.000 mg/día de GSH reducido, liposomal o S-acetil, estudiado durante 3-6 meses.

Seguridad

• Generalmente bien tolerado en ensayos de hasta 1.000 mg/día durante 6 meses · molestias digestivas leves ocasionales, erupción rara.
• Datos insuficientes en embarazo y lactancia.
• La biodisponibilidad oral del GSH es un punto debatido · las formas liposomal y S-acetil buscan mejorarla.

Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)

• EFSA (UE): sin declaración autorizada · permitido como complemento alimenticio
• España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
• FDA (EE.UU.): comercializable como complemento dietético (DSHEA · GRAS/NDI según el caso)