Cordyceps · Página de ingrediente

4 ejes (NC API)

• Mecanismo: la cordicepina actúa como análogo de adenosina (3'-desoxiadenosina) que perturba la poliadenilación del ARNm y activa la señalización de receptores de adenosina (modelo de investigación) · activación de AMPK con inhibición de mTOR, modulando metabolismo energético, autofagia y senescencia (mayoritariamente preclínico) · supresión de NF-κB que atenúa la señalización proinflamatoria TNF-α / IL-6 (modelo de investigación)
• Diana: maquinaria de poliadenilación del ARNm · receptores de adenosina · eje energético AMPK / mTOR
• Caso de uso: rendimiento en ejercicio, VO2máx y umbral metabólico en adultos mayores (contexto de investigación · resultados de ECA CONTRADICTORIOS) · marcadores de respuesta inmunitaria innata y celular en adultos sanos (contexto de investigación) · marcadores de fatiga física y recuperación (contexto de investigación)
• Sistema corporal: MITO · IMMUNE · MUSCULO · RESP · RENAL

Dosis

Micelio fermentado Cs-4 1-4 g/día en los ECA de ejercicio y fatiga · extracto de cuerpo fructífero de C. militaris ~1-3 g/día en los ECA inmunitarios.

Seguridad

• Generalmente bien tolerado en ensayos clínicos a dosis habituales (molestias digestivas leves, sequedad bucal ocasional).
• Contraindicado en alergia a hongos · no se ha establecido un límite superior formal.
• El efecto de activación inmunitaria requiere precaución en personas con tratamiento inmunosupresor.

Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)

• EFSA (UE): sin declaración autorizada · permitido como complemento alimenticio
• España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
• FDA (EE.UU.): comercializable como complemento dietético (DSHEA · GRAS/NDI según el caso)