Péptidos de colágeno · Página de ingrediente
Los péptidos de colágeno hidrolizado (Tipos I/II/III) contienen dipéptidos bioactivos (Pro-Hyp · Hyp-Gly) que estimulan la síntesis de colágeno en fibroblastos dérmicos y señalizan la renovación de la matriz cartilaginosa.
Nivel de evidencia: Capa B · 28 PMID verificados · metaanálisis moderados para piel · UC-II 40 mg/día para confort articular.
Página completa en inglés: https://asxan.ai/ingredients/collagen-peptides/
Ejes de conocimiento (4 ejes · NC API)
- Mecanismo: absorción de di/tripéptidos bioactivos · estímulo de fibroblastos · señalización de condrocitos · suministro de glicina/prolina/hidroxiprolina
- Diana: matriz extracelular dérmica · cartílago articular · tejido conjuntivo
- Caso de uso: elasticidad/hidratación de la piel · confort articular (contexto de investigación) · soporte de tejido conjuntivo
- Sistema corporal: SKIN · MUSCULO · CONNECTIVE
Dosis (referencia educativa)
2,5-10 g/día de péptidos de colágeno hidrolizado · UC-II 40 mg/día Tipo II no desnaturalizado en estudios de confort articular.
Seguridad
- Generalmente bien tolerado · alérgenos animales (bovino/marino/porcino) · NO vegano.
- Sin datos específicos en embarazo · lactancia.
Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)
- EFSA (UE): SIN declaración autorizada · declaraciones específicas RECHAZADAS en 2011 (Reg 432/2012 no incluye colágeno)
- España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
- FDA (EE.UU.): GRAS · complemento dietético DSHEA · structure/function claims permitidas
Divulgación honesta
Referencia educativa · no constituye asesoramiento médico. La EFSA rechazó explícitamente las declaraciones específicas de colágeno en 2011 · la evidencia es mixta (algunos metaanálisis positivos para hidratación dérmica · otros no concluyentes). Las personas veganas no usan colágeno (alternativa: vitamina C + silicio + biotina).