Citicolina (CDP-colina) · Página de ingrediente

4 ejes (NC API)

• Mecanismo: precursor de la síntesis de fosfolípidos de la vía de Kennedy (fosfatidilcolina) · donante de colina para la síntesis de acetilcolina · soporte de la cardiolipina de las membranas mitocondriales
• Diana: fosfolípidos de la membrana neuronal · neurotransmisión colinérgica · membranas mitocondriales
• Caso de uso: soporte cognitivo y de memoria (contexto de investigación) · atención y velocidad psicomotora (contexto de investigación) · soporte neural retiniano y visual (contexto de investigación)
• Sistema corporal: CNS · VISION · MITO · MOOD · MUSCULO

Dosis

250-500 mg/día en los ECA de cognición en adultos sanos · la mediana en productos comercializados es de 250 mg/día (rango 120-600 mg).

Seguridad

• Generalmente bien tolerada en los ensayos · cefalea, insomnio o molestias digestivas poco frecuentes (< 5%).
• Las dosis altas pueden alterar el sueño · la investigación sugiere tomarla por la mañana.
• Potenciación teórica de la levodopa y de fármacos colinérgicos · consultar con el médico.

Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)

• EFSA (UE): sin declaración autorizada · permitido como complemento alimenticio
• España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
• FDA (EE.UU.): comercializable como complemento dietético (DSHEA · GRAS/NDI según el caso)