PQQ (pirroloquinolina quinona) · Página de Ingrediente

4 axes (NC API)

• Mecanismo: cofator redox e captador de radicais (quinona de alta rotatividade, ~20.000 ciclos in vitro) · sinalização PGC-1α / NRF1 / TFAM para a biogênese mitocondrial (in vitro e animal · dados humanos diretos limitados) · ativação da via antioxidante NRF2
• Alvo: PGC-1α · NRF1 · TFAM
• Caso de uso: cognição e saúde cerebral (contexto de pesquisa) · longevidade (narrativa mecanística) · antioxidante (marcadores PCR / IL-6 / 8-OHdG · contexto de pesquisa)
• Sistema corporal: MITO · NEURO · CARDIO · CELL · SLEEP

Dose

10-20 mg/dia de sal dissódico de PQQ (os ECR de cognição usam 20 mg/dia) · os tetos regulatórios de mercado são de ≤ 20 mg/dia na China e na UE.

Segurança

• Geralmente bem tolerada nas doses estudadas (20 mg/dia) · relatos raros de cefaleia ou desconforto gastrointestinal leve.
• A forma de sal dissódico possui estudos de toxicidade aguda e genotoxicidade concluídos.
• Não há dados adequados em gestação e lactação.

Marco regulatório (cross-market)

• FDA: comercializável como dietary supplement (DSHEA · GRAS/NDI conforme o caso)
• EFSA: sem alegação autorizada · permitido como food supplement
• ANVISA: não consta na lista de constituintes autorizados (IN 28/2018) · avaliação caso a caso