Glucosamina / Condroitina · Página de Ingrediente
A glucosamina é precursora de glicosaminoglicanos da cartilagem articular. A evidência mais forte corresponde ao sulfato de glucosamina cristalino.
Tier de evidência: Camada A · 499 PMID verificados.
Página completa em inglês: https://asxan.ai/ingredients/glucosamine/
4 axes (NC API)
- Mecanismo: precursor substrato para a síntese de glicosaminoglicanos e proteoglicanos da cartilagem articular (descrito em pesquisa) · modulação do fluxo da via das hexosaminas (mecanístico) · inibição da sinalização NF-κB (pré-clínico / mecanístico)
- Alvo: cartilagem articular / matriz de proteoglicanos · via NF-κB · COX-2 / PGE2
- Caso de uso: estudada para o suporte sintomático da osteoartrite de joelho (dor, rigidez, função) · melhor evidência com sulfato de glucosamina cristalino · pesquisada para estrutura articular e manutenção da cartilagem (desfechos de estreitamento do espaço articular, resultados mistos) · explorada para modulação de marcadores inflamatórios (PCR · resultados mistos)
- Sistema corporal: MUSCULO · CARDIO · IMMUNE · GUT
Dose
1.500 mg/dia de glucosamina (dose única ou 3 tomadas), frequentemente combinada com 1.200 mg/dia de sulfato de condroitina. O início do efeito é lento (4-8 semanas).
Segurança
- Geralmente bem tolerada · em ECR de até 3 anos as taxas de eventos adversos são comparáveis ao placebo (desconforto gastrointestinal leve).
- ALERGÊNICO DE CRUSTÁCEOS: a glucosamina é obtida usualmente de carapaça de frutos do mar · verificar a origem em pessoas com alergia a crustáceos.
- Monitorar em tratamento anticoagulante · discutir com o médico.
Marco regulatório (cross-market)
- FDA: comercializável como dietary supplement (DSHEA · GRAS/NDI conforme o caso)
- EFSA: sem alegação autorizada · permitido como food supplement
- ANVISA: RDC 243/2018 suplemento alimentar · constituinte autorizado (IN 28/2018) · sem alegação funcional específica
Divulgação honesta
Referência educacional · não constitui aconselhamento médico. A osteoartrite é um desfecho de doença presente na literatura e é descrita com finalidade educacional. Os resultados diferem notavelmente entre formas (sulfato cristalino vs cloridrato).