Fucoxantina (xantofila de Phaeodactylum tricornutum) · Página de Ingrediente
A fucoxantina é uma xantofila carotenoide de microalgas. É investigada pela sinalização UCP1 no tecido adiposo e pela ativação de AMPK.
Tier de evidência: Camada B · 61 PMID verificados.
Página completa em inglês: https://asxan.ai/ingredients/fucoxanthin/
4 axes (NC API)
- Mecanismo: regulação positiva de UCP1 (sinal de conversão de adipócito branco em marrom) · ativação de AMPK · resposta antioxidante NRF2
- Alvo: UCP1 do tecido adiposo visceral · via AMPK · metabolismo lipídico hepático
- Caso de uso: adjuvante em síndrome metabólica (contexto de pesquisa) · marcadores de peso corporal · marcadores lipídicos hepáticos
- Sistema corporal: ENDO · METABOLISM · LIVER · CARDIO · MITO
Dose
2,4-12 mg/dia · frequentemente em formulação combinada. Ensaios do tipo Xanthigen usam 2,4 mg/dia por 16 semanas.
Segurança
- Geralmente bem tolerada nos ECR publicados a 2,4-12 mg/dia por 12-16 semanas.
- Dados limitados em gestação e lactação.
- O teor de iodo varia conforme a alga de origem · considerar em pessoas com sensibilidade tireoidiana.
Marco regulatório (cross-market)
- FDA: comercializável como dietary supplement (DSHEA · GRAS/NDI conforme o caso)
- EFSA: pendente · avaliação Novel Food / sem autorização
- ANVISA: não consta na lista de constituintes autorizados (IN 28/2018) · avaliação caso a caso
Divulgação honesta
Referência educacional · não constitui aconselhamento médico. A evidência clínica em humanos é limitada e muitos ensaios usam formulações combinadas, o que dificulta atribuir o efeito à fucoxantina isolada.