Cromo · Página de Ingrediente

4 axes (NC API)

• Mecanismo: potencializa a sinalização da insulina via cromodulina (substância de baixo peso molecular ligadora de cromo, LMWCr) que amplifica a atividade tirosina quinase do receptor de insulina · favorece a translocação do GLUT4 para a membrana plasmática em tecidos sensíveis à insulina, melhorando a captação celular de glicose · suporte como cofator do metabolismo normal de macronutrientes (carboidratos, proteínas, lipídios)
• Alvo: sinalização do receptor de insulina · via da homeostase da glicose · enzimas do metabolismo de macronutrientes
• Caso de uso: suporte glicêmico em adultos com diabetes tipo 2 ou tolerância à glicose diminuída · suporte geral ao metabolismo de macronutrientes em formulações de suplementos · adjuvante em esquemas de síndrome metabólica e resistência à insulina
• Sistema corporal: ENDO · CARDIO

Dose

Ingestão adequada: 35 µg/dia em homens e 25 µg/dia em mulheres (EUA) · 40 µg/dia em adultos conforme EFSA · ensaios de suporte glicêmico usam 200-1.000 µg/dia.

Segurança

• O cromo trivalente (Cr III) de alimentos e suplementos é considerado de baixa toxicidade nas ingestões usuais.
• O cromo hexavalente (Cr VI) é carcinógeno conhecido e NÃO é usado em suplementos · não confundir as duas formas.
• Casos raros de alteração renal ou hepática relatados com doses muito altas e prolongadas.

Marco regulatório (cross-market)

• FDA: comercializável como dietary supplement (DSHEA · GRAS/NDI conforme o caso)
• EFSA: alegação autorizada (Regulamento (UE) 432/2012)
• ANVISA: RDC 243/2018 · alegação funcional autorizada (IN 28/2018 Anexo V)