Vitamina K2 · Menaquinona (MK-4 · MK-7) · Página de ingrediente
La vitamina K2 es el cofactor de la γ-glutamil carboxilasa que activa las proteínas Gla del hueso y la pared vascular.
Nivel de evidencia: Capa A · 231 PMID verificados.
Página completa en inglés: https://asxan.ai/ingredients/vitamin-k2/
4 ejes (NC API)
- Mecanismo: cofactor de la γ-glutamil carboxilasa que activa las proteínas Gla · carboxila la osteocalcina (incorporación del calcio a la matriz ósea) · carboxila la proteína Gla de la matriz (inhibe la calcificación vascular)
- Diana: γ-carboxilación de la osteocalcina · proteína Gla de la matriz · calcificación vascular
- Caso de uso: marco de salud ósea · adyuvante en la mitigación de la calcificación arterial · mantenimiento de la coagulación normal cuando la ingesta de K1 es baja
- Sistema corporal: MUSCULOSKELETAL · CARDIO
Dosis
VRN 90 µg/día · la dosis habitual de suplemento de MK-7 es de 90-200 µg/día.
Seguridad
- CONTRAINDICADA en pacientes en tratamiento con antagonistas de la vitamina K (warfarina).
- Informar al médico antes de iniciar MK-7 si toma anticoagulantes, ya que puede alterar el INR.
- Al margen de esa interacción, el perfil de seguridad es excelente a las dosis habituales.
Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)
- EFSA (UE): declaración autorizada (Reglamento (UE) 432/2012)
- España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
- FDA (EE.UU.): comercializable como complemento dietético (DSHEA · GRAS/NDI según el caso)
Divulgación honesta
Referencia educativa · no constituye asesoramiento médico. La interacción con la warfarina es absoluta y no se resuelve ajustando la dosis por cuenta propia: requiere valoración y seguimiento médico del INR.