Vitamina A · Página de ingrediente

4 ejes (NC API)

• Mecanismo: el retinol se oxida a retinal (pigmento visual 11-cis-retinal de la rodopsina) y a ácido retinoico (ligando regulador de genes) · el ácido retinoico se une a los receptores nucleares de ácido retinoico (RAR-α/β/γ) y a los receptores X de retinoides (RXR), regulando ~500 genes diana · mantiene la integridad de la barrera mucosa respiratoria, gastrointestinal y urogenital mediante la síntesis de mucinas
• Diana: ciclo visual (fotorreceptores de bastones y conos) · barreras mucosas epiteliales (respiratoria / digestiva / urogenital) · vías de diferenciación celular (transcripción RAR/RXR)
• Caso de uso: soporte nutricional diario para la visión normal · mantenimiento de la piel y las mucosas · soporte de la función inmunitaria
• Sistema corporal: SKIN · VISION · IMMUNE

Dosis

CDR: 900 µg RAE/día en hombres y 700 µg RAE/día en mujeres (1.300 µg/día en lactancia) · la ingesta de referencia EFSA es de 750 µg ER/día en hombres y 650 µg ER/día en mujeres.

Seguridad

• LA VITAMINA A PREFORMADA (retinol / ésteres de retinilo) ES TERATOGÉNICA A DOSIS ALTAS.
• La suplementación en embarazo por encima de 10.000 UI/día (> 3.000 µg RAE/día) se asocia a un aumento del riesgo de malformaciones congénitas.
• El β-caroteno (provitamina A de origen vegetal) no comparte este riesgo teratogénico.

Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)

• EFSA (UE): declaración autorizada (Reglamento (UE) 432/2012)
• España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
• FDA (EE.UU.): comercializable como complemento dietético (DSHEA · GRAS/NDI según el caso)