Licopeno (carotenoide del tomate) · Página de ingrediente
El licopeno es el carotenoide acíclico con la mayor capacidad de neutralizar oxígeno singlete de su familia.
Nivel de evidencia: Capa A · 217 PMID verificados.
Página completa en inglés: https://asxan.ai/ingredients/lycopene/
4 ejes (NC API)
- Mecanismo: carotenoide acíclico con la mayor capacidad de neutralización de oxígeno singlete de la familia de los carotenoides · modula marcadores séricos de estrés oxidativo (variable según el estudio) · las matrices de tomate procesadas con calor aumentan la biodisponibilidad frente al tomate crudo
- Diana: marcadores séricos de estrés oxidativo · reserva de carotenoides del tejido prostático (solo interés mecanístico)
- Caso de uso: diversidad dietética general de carotenoides · adyuvante antioxidante derivado del tomate
- Sistema corporal: CELL
Dosis
Los productos comerciales habituales aportan 10-30 mg/día de licopeno a partir de extracto de tomate.
Seguridad
- Perfil de seguridad excelente dentro de las dosis habituales de complemento.
- Las dosis muy altas pueden producir una coloración anaranjada de la piel (licopenodermia), reversible y no perjudicial.
- Absorción mejorada con grasa dietética y con matrices de tomate tratadas con calor.
Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)
- EFSA (UE): sin declaración autorizada · permitido como complemento alimenticio
- España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
- FDA (EE.UU.): comercializable como complemento dietético (DSHEA · GRAS/NDI según el caso)
Divulgación honesta
Referencia educativa · no constituye asesoramiento médico. Las revisiones de la evidencia por parte de las agencias no han respaldado declaraciones de salud específicas para el licopeno; la evidencia se mantiene en el plano de marcadores.