Ácido Hialurónico (oral) · Página de ingrediente

4 ejes (NC API)

• Mecanismo: glucosaminoglicano ligador de agua que retiene humedad en la matriz extracelular de la piel y el tejido conectivo · el AH oral de bajo peso molecular (< 300 kDa) se absorbe parcialmente en el intestino y los estudios con trazadores (animales) muestran distribución a piel y tejido articular · contexto de investigación: señalización por los receptores CD44 y TLR4 y modulación de NF-κB y de la actividad de los fibroblastos (evidencia mecanística / preclínica)
• Diana: CD44 (receptor de AH) · TLR4 · COL2A1 / vías de síntesis de colágeno
• Caso de uso: hidratación de la piel y soporte de la barrera cutánea (contexto de investigación · la evidencia más consistente) · elasticidad de la piel y signos visibles del envejecimiento · suplementación cosmética oral (belleza desde dentro)
• Sistema corporal: SKIN · MUSCULO · VISION · GUT

Dosis

80-240 mg/día por vía oral (con frecuencia estandarizado a 120 mg/día) · la UE y China recomiendan un máximo de 200 mg/día. El AH de bajo peso molecular (< 300 kDa) se asocia a mayor absorción.

Seguridad

• Generalmente bien tolerado · molestias digestivas leves poco frecuentes.
• Tolerancia a corto plazo hasta 960 mg/día en ensayos · 200 mg/día durante 12 meses sin efectos adversos.
• No se conocen interacciones significativas con medicamentos.

Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)

• EFSA (UE): sin declaración autorizada · permitido como complemento alimenticio
• España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
• FDA (EE.UU.): comercializable como complemento dietético (DSHEA · GRAS/NDI según el caso)