Glucosamina / Condroitina · Página de ingrediente

La glucosamina es un precursor de glucosaminoglicanos del cartílago articular. La evidencia más fuerte corresponde al sulfato de glucosamina cristalino.

Nivel de evidencia: Capa A · 499 PMID verificados.

Página completa en inglés: https://asxan.ai/ingredients/glucosamine/

4 ejes (NC API)

  • Mecanismo: precursor sustrato para la síntesis de glucosaminoglicanos y proteoglicanos del cartílago articular (descrito en investigación) · modulación del flujo de la vía de las hexosaminas (mecanístico) · inhibición de la señalización NF-κB (preclínico / mecanístico)
  • Diana: cartílago articular / matriz de proteoglicanos · vía NF-κB · COX-2 / PGE2
  • Caso de uso: estudiada para el soporte sintomático de la artrosis de rodilla (dolor, rigidez, función) · la mejor evidencia con sulfato de glucosamina cristalino · investigada para la estructura articular y el mantenimiento del cartílago (criterios de estrechamiento del espacio articular, resultados mixtos) · explorada para la modulación de marcadores inflamatorios (PCR · resultados mixtos)
  • Sistema corporal: MUSCULO · CARDIO · IMMUNE · GUT

Dosis

1.500 mg/día de glucosamina (en toma única o 3 tomas), con frecuencia combinada con 1.200 mg/día de sulfato de condroitina. El inicio del efecto es lento (4-8 semanas).

Seguridad

  • Generalmente bien tolerada · en ECA de hasta 3 años las tasas de efectos adversos son comparables al placebo (molestias digestivas leves).
  • ALÉRGENO DE CRUSTÁCEOS: la glucosamina se obtiene habitualmente de caparazón de marisco · verificar el origen en personas con alergia a crustáceos.
  • Monitorizar en tratamiento anticoagulante · comentar con el médico.

Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)

  • EFSA (UE): sin declaración autorizada · permitido como complemento alimenticio
  • España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
  • FDA (EE.UU.): comercializable como complemento dietético (DSHEA · GRAS/NDI según el caso)

Divulgación honesta

Referencia educativa · no constituye asesoramiento médico. La artrosis es un criterio de enfermedad presente en la literatura y se describe con fines educativos. Los resultados difieren notablemente entre formas (sulfato cristalino vs clorhidrato).

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