Fucoxantina (xantofila de Phaeodactylum tricornutum) · Página de ingrediente

La fucoxantina es una xantofila carotenoide de microalgas pardas. Se investiga por la señalización UCP1 en el tejido adiposo y la activación de AMPK.

Nivel de evidencia: Capa B · 61 PMID verificados.

Página completa en inglés: https://asxan.ai/ingredients/fucoxanthin/

4 ejes (NC API)

Mecanismo: regulación al alza de UCP1 (señal de conversión de adipocito blanco a pardo) · activación de AMPK · respuesta antioxidante NRF2
Diana: UCP1 del tejido adiposo visceral · vía AMPK · metabolismo lipídico hepático
Caso de uso: adyuvante en síndrome metabólico (contexto de investigación) · marcadores de peso corporal · marcadores lipídicos hepáticos
Sistema corporal: ENDO · METABOLISM · LIVER · CARDIO · MITO

Dosis

2,4-12 mg/día · frecuentemente en formulación combinada. Los ensayos tipo Xanthigen usan 2,4 mg/día durante 16 semanas.

Seguridad

Generalmente bien tolerada en los ECA publicados a 2,4-12 mg/día durante 12-16 semanas.
Datos limitados en embarazo y lactancia.
El contenido de yodo varía según el alga de origen · considerar en personas con sensibilidad tiroidea.

Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)

EFSA (UE): pendiente · evaluación Novel Food / sin autorización
España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
FDA (EE.UU.): comercializable como complemento dietético (DSHEA · GRAS/NDI según el caso)

Divulgación honesta

Referencia educativa · no constituye asesoramiento médico. La evidencia clínica en humanos es limitada y muchos ensayos usan formulaciones combinadas, lo que dificulta atribuir el efecto a la fucoxantina aislada.