Ergotioneína (L-ergotioneína · EGT) · Página de ingrediente

La ergotioneína es un antioxidante con transportador dedicado (OCTN1/SLC22A4), lo que la distingue de otros antioxidantes dietéticos.

Nivel de evidencia: Capa B · 42 PMID verificados.

Página completa en inglés: https://asxan.ai/ingredients/ergothioneine/

4 ejes (NC API)

Mecanismo: captación selectiva de oxígeno singlete, peroxinitrito y radical hidroxilo (contexto de investigación) · quelación de metales de transición (desactivación pro-oxidante de Fe2+/Cu2+) · activación de la vía antioxidante NRF2-ARE (preclínico)
Diana: transportador dedicado OCTN1 (SLC22A4) · oxígeno singlete · peroxinitrito
Caso de uso: defensa antioxidante celular frente al estrés oxidativo (contexto de investigación) · contexto de investigación cognitivo y neuroprotector · contexto de investigación en inflamación y equilibrio inmunitario
Sistema corporal: MITO · CNS · CELL · IMMUNE · SKIN · CARDIO

Dosis

5-15 mg/día en contexto antioxidante general (el transportador OCTN1 se satura hacia los 5 mg/día) · contexto de investigación cognitiva 25 mg/día durante ≥ 12 semanas.

Seguridad

Techo EFSA para adultos: 30 mg/día (nuevo alimento autorizado en la UE).
NO recomendada en embarazo, lactancia ni en menores de 3 años (EFSA · datos insuficientes).
El transportador OCTN1 (SLC22A4) se comparte con fármacos catiónicos orgánicos · posible interacción.

Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)

EFSA (UE): sin declaración autorizada · permitido como complemento alimenticio
España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
FDA (EE.UU.): comercializable como complemento dietético (DSHEA · GRAS/NDI según el caso)

Divulgación honesta

Referencia educativa · no constituye asesoramiento médico. La evidencia humana es temprana y se centra en marcadores; no existen ECA de eficacia clínica en criterios de salud finales.