Biotina (vitamina B7) · Página de ingrediente

4 ejes (NC API)

• Mecanismo: cofactor de las cuatro carboxilasas dependientes de biotina (PC, ACC, PCC, MCC) en gluconeogénesis, síntesis de ácidos grasos y catabolismo de aminoácidos · cofactor de la piruvato carboxilasa (PC) · paso clave de la gluconeogénesis · cofactor de la acetil-CoA carboxilasa (ACC) · paso limitante de la síntesis de ácidos grasos
• Diana: piruvato carboxilasa (PC) · acetil-CoA carboxilasa (ACC) · propionil-CoA carboxilasa (PCC)
• Caso de uso: mantenimiento del cabello en condiciones normales (autorizado por EFSA) · mantenimiento de la piel y las mucosas en condiciones normales (autorizado por EFSA) · metabolismo energético normal (autorizado por EFSA)
• Sistema corporal: HAIR · SKIN · ENDO · NEURO · METABOLISM

Dosis

30-100 µg/día como ingesta adecuada para suplementación nutricional general · los contextos de investigación en cabello, piel y uñas usan 2,5-10 mg/día.

Seguridad

• Muy bien tolerada por vía oral · efectos adversos raros incluso a 10 mg/día.
• INTERFERENCIA CRÍTICA EN ANALÍTICAS: ingestas ≥ 1 mg/día pueden interferir en los inmunoensayos de estreptavidina-biotina (troponina, TSH, BNP y otros) y producir resultados falsos.
• Informar al laboratorio y suspender la biotina antes de una analítica según indicación clínica.

Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)

• EFSA (UE): declaración autorizada (Reglamento (UE) 432/2012)
• España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
• FDA (EE.UU.): comercializable como complemento dietético (DSHEA · GRAS/NDI según el caso)