Aceite de Algas (Omega-3 de microalgas · DHA + EPA) · Página de ingrediente
El aceite de algas aporta DHA y EPA directamente desde microalgas, sin pasar por la cadena alimentaria marina. Es la vía vegana para el par omega-3 completo.
Nivel de evidencia: Capa A · 95 PMID verificados.
Página completa en inglés: https://asxan.ai/ingredients/algae-oil/
4 ejes (NC API)
- Mecanismo: aporte dietético directo de DHA y EPA desde microalgas · integración en fosfolípidos de membrana celular · mismas vías descendentes que el EPA/DHA del aceite de pescado (biosíntesis de SPM, GPR120/FFAR4, PPAR-α)
- Diana: membranas celulares · resultados cardiovasculares según declaraciones autorizadas EFSA · reserva de DHA cognitiva y visual
- Caso de uso: adecuación de EPA + DHA en dietas veganas y vegetarianas · ingesta de omega-3 vegetal con perfil EPA (contexto de mantenimiento cardiometabólico) · adultos con alergia al pescado
- Sistema corporal: CARDIO · NEURO · VISION
Dosis
250 mg/día de EPA + DHA combinados (umbral cardiovascular EFSA) · 200-300 mg/día de DHA para mantenimiento cognitivo y visual según EFSA. Los estudios de bioequivalencia comparan el aceite de algas con el aceite de pescado a dosis equivalentes.
Seguridad
- Perfil de seguridad excelente · sin preocupaciones por contaminación con metales pesados (el cultivo de microalgas es de sistema cerrado).
- Verificar la declaración de alérgenos en personas con sensibilidad específica a algas.
- Comprobar si el producto añade vitamina E como antioxidante.
Marco regulatorio (cross-mercado · UE foco)
- EFSA (UE): declaración autorizada (Reglamento (UE) 432/2012)
- España RDL 1487/2009: complemento alimenticio · marco nacional
- FDA (EE.UU.): comercializable como complemento dietético (DSHEA · GRAS/NDI según el caso)
Divulgación honesta
Referencia educativa · no constituye asesoramiento médico. Las declaraciones autorizadas se refieren al mantenimiento de funciones normales, no al tratamiento de enfermedades. Las dosis de fármacos con omega-3 (4 g/día) no son extrapolables a los complementos alimenticios.